リレーエッセーその146

ジム通い

飯島栄治


　高浜さんからバトンが回ってきて文章を書こうといろいろ考えるが、全く浮かばない…（汗）。面白い話も特にない。日常で話せるような事もない。まだ順位戦が終わってないのでその話もできない。文章は下手ときてる…（汗）。

　そうだ！　最近また行きだしたジムの事でも書こう。

　自宅から200メートルほど先のイトーヨーカドーの中に、ロータスパークという所がある。３、４階がティップネスというジムで、３階はトレーニングルーム、４階はプールになっている。
　そこまでは７：３の割合で、車で行くことが多い。こんなに近ければ自転車、もしくは歩きでいけばいいじゃないかという声が聞こえてきそうですが、今の時期は寒いので…（もう少し暖かくなれば歩きがいい）。そして車の運転が好きという理由もあるのです。

　自分がジムに行ったときのトレーニングメニューを紹介しよう。

　まず準備体操などで体をほぐして、５分くらい歩く。そのときに使う機械の名前はよく覚えてない（笑）。
　次に30〜40分くらい、ジョギング程度のスピードで走る。
　他の機械・トレーニングマシーンなど（ショルダープレス、チェストプレスとかいう名前らしい）いろいろやって、最後５分くらい歩いて〜クールダウン〜終了。

　後はお風呂に入って、イトーヨーカドーの本屋とか買い物とか、いろいろ回って帰宅というがいつものパターンである。

　一番辛いのが走っている時間。ジムに行き始めた時は面白かったが今は走って10分も経たない内に、

「俺って棋士だよな、何でこんな事やってんだろ…。スポーツ選手じゃないんだから…。こんな事やるんだったらもっと将棋の勉強しろよ」

　と自分に問いかけてしまう。そしていつしか気付かないうちにスピードメーターを落としたり、クールダウンのボタンを押そうとしているのだ。
　ただそこにはありがたい事に、機械１台ずつの前にテレビが置いてある。面白い番組をやっている時は、退屈しなくていい。

　ジムに入会した時はよく行っていたが、ここ２、３ヶ月はさぼり気味だった。これからは暇を見つけては週に２、３回行くように努力したい。体重は増えないで維持しているし、健康のために、これからもずっと続けて行きたいと思っています。


　次はこの将棋界で数少ない、名前に「ジマ」がつく比江嶋麻衣子さんにバトンタッチ。


（次回は比江嶋麻衣子さんにバトンタッチ）